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秋分至,这些事你得知道!

秋分至,

伴着金黄落叶和肥美螃蟹,

秋高气爽的季节,

才真正意义上到来了!

今天开始,

正式进入“一天冷一点”的节奏!

秋分!正式进入秋天的标志

和短裤说拜拜,和秋裤SAY HELLO!

秋分简历

外文 名:Autumn Equinox

气候特点:昼夜温差逐渐加大,气温逐日下降

代表寓意:表示秋季中间,昼夜等长

风俗食物:竖蛋、吃秋菜、送秋牛、吃汤元

风俗活动:祭月

三候:雷始收声;蛰虫坯户;水始涸

养生:阴平阳秘、收敛闭藏

中文名:秋分

与秋为友

食秋果肥蟹

那时暄气初消,月正圆,蟹正肥,桂花皎洁,也未陷入凛冽萧瑟气态,这是最值得赏乐的。

——林语堂《秋天的况味》

放一尾纸鸢

你也能看得到很高很高的碧绿的天色,听得到青天下驯鸽的飞声。从槐树叶底,朝东细数着一丝一丝漏下来的日光,或在破壁腰中,静对着像喇叭似的牵牛花(朝荣)的蓝朵,自然而然地也能够感觉到十分的秋意。

——郁达夫《故都的秋》

赏秋景品秋味

西山有红叶可见,北海可以划船——虽然荷花已残,荷叶可还有一片清香。衣食住行,在北平的秋天,是没有一项不使人满意的。即使没有余钱买菊吃蟹,一两毛钱还可以爆二两羊肉,弄一小壶佛手露啊!

——老舍《住的梦》

祭一轮秋月

中秋夜,人家各置月宫符象,符上兔如人立;陈瓜果于庭;饼面绘月宫蟾兔;男女肃拜烧香,旦而焚之。

——《北京岁华记》

静听秋雨

雨,像银灰色黏湿的蛛丝,织成一片轻柔的网,网住了整个秋的世界。

——张爱玲《秋雨》

秋分养生

阴平阳秘

秋三月,早卧早起,与鸡俱兴

秋分后天气转凉,容易出现肺部及呼吸道疾病,应注意防风保暖,多吃白萝卜、胡萝卜,舒展肺气。

秋风降温的同时,把空气中的水分也吹干了,要多喝水、保湿皮肤、少食辛辣,以免出现“秋燥”。

“秋瓜坏肚”,秋季生食大量瓜类水果、寒凉食物容易引发胃肠道疾患,所以切莫“贪凉”哦~

秋季早晚温差大,心脑血管疾病患者更要特别注意。

秋季风大,花粉、尘埃都弥散在空气中,易引起过敏,注意佩戴口罩。

“一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。”秋分时节,一半苍凉,一半芬芳。在下一个秋去春来的轮回里,又是一年的繁华和辉煌。

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